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MOMlab es un proyecto de actividades para realizar en familia. 

 

Se trata de un curso en el que, con la ayuda de una modista titulada, podrás aprender a coser a través de tus propios proyectos personales mientras no renuncias a estar con tus hijos. Una monitora infantil realizará actividades infantiles con ellos mientras tu confeccionas tus creaciones.

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Disfruta de una marchosa clase de zumba con una profesora mientras tus hijos pueden bailar contigo o jugar con libertad en una sala acondicionada para ello.

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Realizar actividades saludables y dirigidas con tus hijos nunca fue tan fácil. Su valor educativo y terapéutico es indudable. Relajación y bienestar, conexión con tus hijos, conciencia y presencia, flexibilidad, mejora postural, tonificación, concentración y estabilidad emocional son algunos de los beneficios de practicar yoga con tus hijos.

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De todas es sabido que el yoga es una práctica más que recomendada en el embarazo. Sus beneficios físicos y psicológicos son amplios, nos permite mantener un estado de conciencia y relajación óptimos, el control de nuestra respiración y mantenernos en forma. 

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Baby-mix: Una actividad para compartir con tu bebé con la que pasar un rato divertido, dinámico, saludable, con la que potenciar vuestro vínculo y tener el apoyo y buena compañía de mamis como tú. No te quedes en casa.... !Ven a pasarlo bien juntas!

Mami-gym: Si estás embarazada y quieres mantenerte activa, trabajar tu cuerpo de manera consciente con seguridad y favorecer que tu cuerpo esté en las mejores condiciones para el parto !Este es tu grupo!

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Se trata de un programa de talleres que pretenden favorecer el equilibrio personal a través de la práctica de diferentes técnicas y metodologías con objetivos específicos concretos y diferentes:

Reiki: es una técnica Japonesa. Es la energía que nos rodea, que da vida a las plantas, animales, que nos mantiene a todos con vida. Y se transmite a través de las manos. Aprendiendo a jugar con la energía Reiki nos sentimos más equilibrados, vitales y relajados.

 Mindfulness: es atención plena, es concentrarme en los que pasa ahora por tu mente sin juzgarlo. Sirve para mejorar la atención y aprender a conocerte mejor a ti y a los demás y cultivar el bienestar.

Meditación activa OSHO: La meditación activa mediante el juego y la música puede aportar a los niños innumerables beneficios. Una vez que empiece a aprender cómo es estar en silencio, la meditación habrá empezado a funcionar. La meditación activa, tiene como objetivo desarrollar la habilidad de observarse a si mismo y madurar naturalmente por medio de una consciencia y reflexión de sus emociones.

 Espacio sistémico: Juegos + constelaciones familiares. A través del juego, el arte, los cuentos, la expresión corporal,dinámicas sistémicas y constelaciones familiares, los niños integrarán de manera divertida el lugar que ocupan dentro de su orden familiar.

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Divertida clase de zumba dirigida por una monitora para niños y niñas a partir de 8 años. Es una práctica de deporte que combina el fitness con el baile. Es una forma divertida de hacer ejercicio y poner en forma tu cuerpo al ritmo de salsa , merengue y salsa.

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¿Qué te parece disponer de una sala amplia con juguetes, disfraces y una cafetera dónde hacer un café con otras mamis y compartir vuestras dudas sobre maternidad mientras vuestros hijos juegan? Y si, además, lo solicitáis podéis disponer de un experto en temas relacionados con la crianza, la maternidad y la educación de los hijos? !Apúntate con tus amigas!

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Sensibilización musical a través de sonidos, colores, texturas y movimientos.

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Haz del momento "corte de pelo" de tu hijo una actividad agradable y divertida. Olga (Barbería), una peluquera profesional con mucho mucho estilo, se encargará de dejarle guapísimo en un entorno agradable y de juego acompañado de otros niños de los que aprender. !Y no sólo niños! Len Sintes, monitora infantil y peluquera canina dinamizará la actividad acompañada de un perrito que también disfrutará de una sesión de belleza !Irresistible!